Многие родители, особенно те, кто в детстве или юности не смог достичь чего-то — стать спортсменом, музыкантом, отличником, — начинают видеть в своём ребёнке продолжение своих надежд. Это происходит неосознанно: «Я не успел, но он должен попробовать», «Если бы мне тогда помогли…».
Так рождаются завышенные ожидания и давление на маленького человека.
- родитель хочет исправить свою прошлую жизнь через ребёнка
- стремится к чувству контроля и значимости
- испытывает страх, что ребёнок «не добьётся большего»
Как понять, что вы проецируете на ребёнка свои желания
Самое сложное — заметить это в себе. Вот несколько признаков:
- вы часто говорите: «Ты должен(а) заниматься этим, потому что я этого хотел(а)»
- вас раздражает, когда ребёнок теряет интерес к занятиям, которые вам важны
- вы сравниваете его с другими детьми, у которых «получается как надо»
- вы чувствуете личную обиду, если ребёнок не достигает ваших целей
Если вы узнаёте себя в этих фразах — пора сделать паузу и пересмотреть свои установки.
Разница между поддержкой и давлением
Поддержка — это когда вы помогаете ребёнку развивать то, что ему интересно. Давление — когда вы заставляете его жить по вашему плану, даже если он сопротивляется.
- поддержка: «Ты хочешь рисовать? Отлично! Я помогу тебе найти хорошего педагога»
- давление: «Ты должен(а) учиться играть на скрипке, потому что это важно»
Ваша задача — быть проводником, а не режиссёром его жизни.
Как работать со своими внутренними установками
Чтобы перестать использовать ребёнка как инструмент для собственных целей, начните с себя. Задайте себе честные вопросы:
- «Это действительно нужно ребёнку или мне?»
- «Что я получаю из этого? Удовлетворение, гордость, чувство замещения?»
- «Готов ли я принимать ребёнка таким, какой он есть, без условий?»
Иногда полезно обратиться к психологу, чтобы разобраться с собственными детскими травмами и не переносить их на новое поколение.
Как помочь ребёнку найти своё призвание
Настоящая любовь — это позволить ребёнку раскрыться, найти то, что ему близко и интересно. Не навязывая, а наблюдая, спрашивая, пробуя вместе.
- экспериментируйте с разными направлениями: спорт, творчество, наука
- следите за реакцией ребёнка: радость, интерес, усталость
- не делайте занятие обязанностью, если нет энтузиазма
- хвалите за участие, а не только за результат
Как реагировать, если ребёнок выбрал совсем не то, что вы планировали
Если малыш говорит: «Я хочу быть блогером», «Хочу делать видеоигры», «Хочу рисовать всё время», — не спешите осуждать. Его выбор может казаться вам непрактичным, но это его путь.
- «Я не ожидал(а), но готов(а) тебя поддержать, если ты уверен(а)»
- «Давай поговорим, почему тебе это интересно»
- «Главное — чтобы ты был(а) счастлив(а) и мог(ла) обеспечить себя»
Ваша задача — не навязывать свой взгляд, а помочь ребёнку мыслить реалистично и ответственно.
Как научиться отпускать контроль
Отпускать контроль — один из самых сложных, но важных навыков родительства. Ребёнок — не ваш проект, а отдельная личность со своей судьбой.
- перестаньте оценивать успех по своим меркам
- учитесь говорить: «Я верю в тебя» вместо «Ты должен(а)»
- принимайте, что не сможете предугадать всё правильно
Что делать, если уже слишком много давили на ребёнка
Если вы поняли, что долго ждали от ребёнка того, что было нужно вам, не вините себя. Лучше начните с честного разговора:
- «Прости, я раньше думал(а), что тебе нужно то же, что и мне. Теперь я понимаю, что ошибался(ась)»
- «Я хочу, чтобы ты выбирал(а) сам(а). Я буду рядом, если захочешь совета»
- «Ты можешь быть кем угодно. Главное — быть собой»
Такой диалог способен изменить всю атмосферу в отношениях.
Как воспитывать ребёнка, опираясь на его уникальность
Каждый ребёнок — индивидуальность. Вместо шаблонов и ожиданий старайтесь:
- замечать, что вызывает у него живой интерес
- уважать его темп развития
- не сравнивать с другими детьми
- видеть в нём личность, а не продолжение себя
Ваша роль — быть рядом, а не впереди
Лучший подарок, который вы можете сделать своему ребёнку, — свобода быть собой. Не идеальным, не таким, как вы хотите, а таким, каким он является. Когда ребёнок знает, что его любят безусловно, он становится увереннее, свободнее и счастливее.
- не стремитесь управлять всем
- позволяйте ошибаться и находить свой путь
- помните: вы — помощник, а не хозяин его жизни